Физкультура + настроение = активное долголетие

Фото: antropovo.smi44.ru

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Занятие спортом – часто удел молодых и людей среднего возраста. Активной жизни большинство наших пенсионеров предпочитает просмотр телевизионных сериалов и популярных шоу. А зря, ведь физические нагрузки даже в пожилом возрасте положительно сказываются на состоянии здоровья. Именно спорт является катализатором хорошего самочувствия тех, кому за 60.

Между тем, среди наших земляков много тех, кто в полной мере открыл для себя занятия спортом только с выходом на пенсию. При Курновской сельской библиотеке Антроповского района Костромской области уже два года работает группа здоровья для людей пожилого возраста. Образовалась она в день открытия Олимпийских игр в Сочи. Когда в стране была объявлена акция под названием «Жаркие. Зимние. Твои.», заведующая библиотекой Ирина Завьялова пригласила жителей деревни на мероприятие, посвященное главному спортивному событию года. На нем-то собравшиеся и решили, что физкультурой не мешало бы заняться не на словах, а на деле.
Сейчас в группе здоровья постоянно занимается восемь человек. Занятия проходят два раза в неделю в помещении библиотеки. Проводит спортивные занятия Гульфия Мубараковна Хафизова. Спорт для курновских физкультурников стал источником хорошего самочувствия, общения и полезного проведения досуга.

 
По теме
Что нужно в первую очередь знать владельцам маломерных судов и тем, кто ими планирует стать? - МЧС Основные моменты, которые следует запомнить данной категории граждан:     1. Маломерное судно – это судно, длина которого не превышает 20 м., а количество людей на борту - 12 человек.
17.07.2018
444 - Издательский дом Ветлужский край Регистрируются уже и первые случаи лесных «потеряшек». Совсем недавно житель деревни Филино Шангского сельского поселения ушел в лес и заблудился.
17.07.2018
 
Как правильно рыбачить, чтобы не рисковать своим здоровьем и жизнью, корреспонденты газеты «Северная правда» в Костромской области напомнили своим читателям.
16.07.2018
Сотрудники Госавтоинспекции Костромского района просят откликнуться очевидцев ДТП. - Администрация Костромского района На территории Костромского района 19.06.2018 года около 09 часов 47минут на автодороге Кострома-Шарья-Киров- Пермь, 9 км., водитель 1962 года рождения, житель Сусанинского района Костромской области,
16.07.2018 Администрация Костромского района
  Очередной пожар случился вчера вечером в поселке Новом. Около 20 часов жители увидели клубы черного дыма, горели хозпостройки  по улице Южной.
05.07.2018 Издательский дом Ветлужский край
  Вчера в Костроме на Волге погиб ребенок. Все случилось на городском пляже за несколько минут до полудня.
05.07.2018 Газета Костромские ведомости
  В Костромской области продолжают тонуть люди. Только за последнюю неделю в нашем регионе утонуло 6 человек, из них двое несовершеннолетних.
02.07.2018 Газета Костромские ведомости
Дом культуры "Селище" приглашает детей и взрослых - Администрация г. Кострома Дом культуры «Селище» приглашает детей и взрослых на следующие мероприятия:   24 июля  в 11.00 ч. - показ художественного фильма «Капитан Джек» (6+) Жанр: детский фильм, семейное кино, экранизация Режиссер:
16.07.2018 Администрация г. Кострома
Костромская область. Поселок Судиславль. На днях специалисты судиславской центральной библиотеки провели традиционное мероприятие — «Литературную песочницу» на детской площадке.
14.07.2018 Сельская Жизнь
Недавно в центральной районной библиотеке произошло приятное событие. Одаренные ребята из Москвы, отдыхающие на мест- ной турбазе, порадовали сотрудников библиотеки книжным подарком-сюрпризом.
13.07.2018 Сельская Жизнь
Летние спартакиады - Администрация Летние месяцы очень богаты на областные спартакиады. Вот и лето 2018 года не исключение.
17.07.2018 Администрация
Первенство области по футболу - Администрация Зрители увидели голы на любой вкус, но украшением всего матча стал мяч, забитый на 65-ой минуте встречи: Денис Давыдов, пройдя по правой бровке навесил мяч на дальний край штрафной площадки гостей и там,
17.07.2018 Администрация
В «Единой России» предлагают сделать 22 октября Днем российского футбола - Единая Россия По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018 Единая Россия
По словам Дмитрия Белика, день рождения Льва Яшина, должен стать памятной датой для всех российских граждан Фракция «Единой России» в Государственной Думе предлагает установить в России новую памятную дату и сделать 2
16.07.2018 Газета Островские вести
О задолженностях по выплате заработной платы костромичи могут сообщить на «горячую линию» - Администрация г. Кострома В Управлении экономики Администрации города Костромы продолжает работу «горячая линия» по выявлению фактов нарушения трудового законодательства.
17.07.2018 Администрация г. Кострома
Что важно знать о законопроекте - ПФРФ Широкий резонанс в обществе вызвал проект закона «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации по вопросам назначения и выплаты пенсий», внесённый правительством страны в Государственную думу.
17.07.2018 ПФРФ